Stimmung & Aktivität
Halte mehrmals täglich fest, was du tust und wie es dir geht. Muster werden über Wochen sichtbar.
Das Aktivitätsmodul ist der Grundpuls von Ruveo: In wenigen Sekunden hältst du fest, was du gerade tust, und bewertest Stimmung und Energie auf einer Skala von 1 bis 5.
Was du erfassen kannst
- Schnellerfassung per Chip-Auswahl (z. B. Arbeit, Sport, Essen, Pause, Soziales) oder frei formuliert
- Stimmung und Energie zu jedem Eintrag über die Zwei-Achsen-Bewertung
- Nachtragen bis 24 Stunden rückwirkend möglich, wird deutlich als „nachgetragen" markiert
- Eigene Aktivitätenliste anlegen, umbenennen und löschen
Was Ruveo dir zeigt
- Tagesliste mit Farbpunkten für Stimmung und Energie auf einen Blick
- Die angezeigten Aktivitäts-Chips passen sich an: Ruveo lernt lokal, welche Aktivitäten zu welcher Tageszeit und an welchem Wochentagstyp bei dir üblich sind
Besonders bei Ruveo
Bei der Aktivität „Soziales" bietet Ruveo an, den Moment direkt im Modul Soziale Energie zu vertiefen – Beschreibung, Stimmung und Energie werden übernommen.
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