Bewegung
Vom Mittagsspaziergang bis zur Sporteinheit. Klein anfangen, Zusammenhänge erkennen.
Bewegung muss nicht Sport im engeren Sinn sein: ein Spaziergang zählt genauso wie eine Trainingseinheit. Eigene Schnellzugriffe machen die Erfassung schnell.
Was du erfassen kannst
- Erfassung über Freitext oder anpassbare Schnellzugriff-Chips mit Icon, Name und Standarddauer
- Eigene Schnellzugriffe per Drag-and-Drop sortieren
- Dauer in Minuten und optionale Notiz
Was Ruveo dir zeigt
- Tageskarte mit Gesamtdauer und Anzahl der Einheiten heute
- Tages- und Verlaufsliste vergangener Tage
Besonders bei Ruveo
Das Tagesziel orientiert sich an WHO-Empfehlungen, Standardwert 30 Minuten am Tag, frei anpassbar.
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